12 фактов о влиянии алкоголя на здоровье и общество

Независимо от того, употребляете ли вы алкоголь время от времени или употребляете в умеренных количествах, вы должны понимать, как алкогольное опьянение влияет на ваше здоровье. Исследования алкоголя и человеческого организма выявили некоторые преимущества и риски для здоровья.

10 интересных фактов об отрицательном (негативном) влиянии алкоголя на организм

ФАКТ 1. Алкоголь по-разному влияет на мужчин и женщин.

После того, как молодая женщина и молодой мужчина выпьют одинаковое количество алкоголя, у женщины будет более высокий уровень алкоголя в крови. Это связано с тем, что молодые женщины производят меньше фермента алкогольдегидрогеназы, который расщепляет алкоголь в желудке.

ФАКТ 2. Алкогольное опьянение может снизить уровень сахара в крови.

Симптомы алкогольной интоксикации и гипогликемии (пониженного уровня сахара в крови) схожи. Диабетикам следует следить за уровнем сахара в крови во время употребления алкоголя, поскольку гипогликемия требует соответствующей медицинской помощи. Если вы диабетик, поговорите со своим врачом, прежде чем употреблять алкоголь.

ФАКТ 3. Реакция на алкоголь зависит от возраста, пола, генетики и других факторов.

Ваш возраст, пол, генетика, общее состояние здоровья и история злоупотребления алкоголем могут влиять на то, как ваш организм реагирует на алкоголь. Алкоголь течет через ваши органы в зависимости от количества воды, которая в них находится. Обычно у женщин и пожилых мужчин в органах меньше воды. В результате меньше алкоголя может попасть в их органы, поэтому он остается в кровотоке в течение более длительных периодов времени.

ФАКТ 4. Алкоголь на самом деле не согревает.

Употребление алкоголя вызывает прилив крови к поверхности кожи, что заставляет вас чувствовать себя теплее. Однако алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, в результате чего вы теряете тепло быстрее. Алкоголь также препятствует процессу согревания тела, вызывая озноб.

ФАКТ 5. Многим людям после сильной пьянки не удается с утра ничего вспомнить.

Это происходит потому что при получении больших доз алкоголя мозг теряет способность создавать воспоминания в долгосрочной памяти.

ФАКТ 6. Абсент в 19-м веке вызывал сильные галлюцинации.

Абсент в 19-м веке имел галлюциногенный эффект из-за вещества под названием туйон, который в нем содержался. Это такое вещество из эфирного масла полыни употребление абсента в больших количествах вызывало сильные галлюцинации. Например людям казалось что они могут летать, а еще комногим из них приходила зеленая фея, которая вскоре стала считаться духом абсента. Все это привело к тому что люди постепенно начали сходить с ума и совершать преступления. Поэтому в начале 20-го века абсент признали наркотиком и запретили почти во всем мире. И только через 100 лет абсент снова стал легальным. Но только теперь галлюцинаций он не вызывает потому что технология его производства была изменена и туён из его состава убрали.

ФАКТ 7. Каждые 10 секунд от причин связанных с употреблением алкоголя где-то в мире умирает один человек.

Это может быть смерть от болезни вызванной алкоголем, а также ДТП с участием пьяных водителей. Алкоголь – это вещество, которое ухудшает способность здраво мыслить при употреблении и может привести к вождению в нетрезвом виде, непреднамеренной сексуальной активности, насилию или другому опасному поведению.

ФАКТ 8. Многие люди предпочитают пить алкоголь, чтобы забыть о своих проблемах.

На самом деле он является депрессантом, это означает, что он замедляет активность мозга. Алкоголь следует употреблять только в небольших количествах.

ФАКТ 9. Алкоголь снижает уровень мелатонина.

Алкоголь является депрессантом, который замедляет работу нервной системы и нарушает режим сна. Несмотря на то, что алкоголь может ускорить засыпание, общее качество сна может быть плохим. Если вы выпиваете, уровень мелатонина может существенно снизиться.

ФАКТ 10. При опьянении люди воспринимаются более привлекательными.

Существуют научные исследования, показывающие, почему люди кажутся вам более привлекательными, когда вы пьяны. Судя по всему, в состоянии алкогольного опьянения мозг теряет способность распознавать асимметрию лица.

2 факта о положительном влиянии алкоголя

ФАКТ 11. Умеренное употребление алкоголя может помочь защитить от болезней сердца.

По данным Американской кардиологической ассоциации, умеренное употребление алкоголя повышает уровень хорошего холестерина ЛПВП и уменьшает образование бляшек в артериях. Умеренное употребление алкоголя означает не более одной порции алкоголя в день для женщин и не более двух порций в день для мужчин. Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, увеличьте физическую активность и соблюдайте здоровую диету.

ФАКТ 12. Ученые доказали, что алкоголь в малой дозе может улучшить наш уровень творческих способностей.

Считается, что он усиливает воображение, улучшая активность мозга в верхней височной извилине, которая представляет собой часть мозга, расположенную над ухом.